GUDRĀ TOMĀTU KRĒMZUPA

Atpakaļ pie visām receptēm

Recepti piedāvā mazais šefiņš Lūkass un fitnesa treneris Dinārs Zāģeris. Viegli pagatavojama un garda recepte veselīgā dzīvesveida piekritējiem.

30 min.    2 pers.    vidēji

 

SASTĀVDAĻAS:

1 paciņa GUDRIE GRAUDI MIX Nr.2
2 gab. paprika
2 ēdk. tomātu pastas
1 tējk. Sviests
250 ml saldais krējums
1 sīpols
2 daiviņas ķiploks
Dārzeņu garšviela, sāls, pipari

PAGATAVOŠANA:

  1. “Gudrie Graudi” maisījumu ieber verdošā ūdenī un vāra 12 min. Noņem no uguns un ļauj pāris minūtes uzbriest.
  2. Sagriež sīpolu, liek lielā katlā un apcep sviestā. Pievieno tomātu pastu un apcep.
  3. Pievieno sagrieztu papriku, sasmalcinātu ķiploku un tomātus savā sulā (bez mizas, gabaliņos).
  4. Pievieno garšvielas, visu uzvāra.
  5. Gatavo zupu sablendē, pievieno saldo krējumu.
  6. Pasniedz ar gataviem GUDRIE GRAUDI un zaļumiem.

Labu apetīti vēl GUDRIE GRADI komanda, mazais šefiņš Lūkass un fitnesa treneris Dinārs Zāģeris.