Salāti ar mango un dzērvenēm

Atpakaļ pie visām receptēm

Dažādu garšu kombinācija liks garšas kārpiņām palēkties. Izmēģini gardos grūbu salātus ar mango, dzērvenēm un mocarellu. 🥭

 20 min.    6 pers.    viegli

 

SASTĀVDAĻAS:

3 paciņas (3x90g) Gudrie Graudi MIX nr. 1;
2 gatavi mango;
220 g svaigu dārzeņu;
150 g valriekstu;
neliels pētersīļu saišķītis;
250 g mini mocarellas;
3 ēdamkarotes baltvīna etiķa;
1 ēdamkarote medus;
5 ēdamkarotes valriekstu eļļas;
sāls un pipari pēc garšas.

PAGATAVOŠANA:

  1. “Gudrie Graudi” maisījumu ieber verdošā ūdenī un vāra 12 min. Noņem no uguns un ļauj nedaudz atdzist.
  2. Gabaliņos sagriež sausās sastāvdaļas
  3. Sagrieztās sastāvdaļas sajauc ar Gudro Graudu maisījumu
  4. Pievieno slapjās sastāvdaļas un atkal samaisa

Labu apetīti!